Mensagem FIM de ANO da Orquestra de Violinos de Monte Verde-MG (+playlist)

OS 10 MANDAMENTOS DO PT

LULA NO CAMBURÃO: O QUE DIZ A FOTO HISTÓRICA QUANDO ANALISADA À LUZ DO ÓBVIO E SEM MISTIFICAÇÃO

Sei que a maioria dos leitores também lê o excelente blog do Reinaldo Azevedo, campeão de acessos. Mesmo assim, decidi transcrever este post de Reinaldo que se refere à “prisão” de Lula, codinome “Barba”, segundo revelou o ex-Secretário de Justiça do governo de Lula ou Barba, como queiram.

Os fatos saltam aos olhos e Reinaldo procedeu uma meticulosa análise. Vale a pena ler, enquanto o livro Assassinato de Reputações - Um Crime de Estado, do delegado Tuma Junior, vai sendo desovado nas livrarias. E já há fila para comprar! Best seller garantido!

LEIAM:

Luiz Inácio Lula da Silva (que, segundo Romeu Tuma Jr., era um “ganso” de seu pai — Romeu Tuma, o chefe do Dops) recebe pensão mensal do Estado brasileiro — do seu bolso, leitor! — por ter ficado preso por 31 dias em 1980; entre 19 de abril e 20 de maio. Razão: a greve dos metalúrgicos de São Bernardo.

É um absurdo haver um estado que prende um líder grevista só porque líder grevista? É claro que é. O Brasil ainda era uma ditadura. Ocorre que o PT havia sido oficialmente criado dois meses antes, no dia 10 de fevereiro daquele ano. E seu líder maior era… Lula! Logo, a greve dos metalúrgicos de 1980, em pleno regime militar, já era liderada por um… partido. E tudo aquilo parecia tão natural, não é? Afinal, havia a ditadura e coisa e tal…

Reflitam, então, sobre uma história que foge a qualquer narrativa ou lógica convencionais: um líder de partido político é preso por liderar uma greve. Na cadeia, felizmente, não é maltratado por ninguém. Ao contrário: começam a surgir evidências de que recebeu tratamento especial. Na foto 3 x 4, há um certo apelo ao mártir, admita-se.

FOTO 3X4

Somem os algarismos que compõem o número de seu prontuário: 13 na cabeça! Os místicos podem fazer a festa. Vejam que coisa: Lula já tinha um partido, já estava fazendo política, pôs a greve a serviço, então, do que veio a se mostrar um futuro venturoso e ainda… cobra uma indenização mensal do estado brasileiro. Não estamos diante de uma história vulgar. Não mesmo!

A FOTO

Agora vejam a famosa foto do camburão, que costuma ser usada por seus hagiógrafos como evidência de seu brutal sofrimento. No banco da frente, sentado no meio, está Luiz Eduardo Greenhalgh, seu advogado. Lula, ele próprio, está atrás, ao lado da porta, fumando o seu cigarro. Mesmo que estivéssemos falando da mais tabajara das polícias, convenham, o preso não viaja como passageiro — num tempo em que os carros não tinham trava elétrica.

O Reinaldo está dizendo que essa foto prova que ele era mesmo um “ganso” de Tuma? Não. O Reinaldo está escrevendo que essa foto evidencia que ele era um preso diferenciado, tratado já com mesuras. Lula estava fazendo política e, nesse particular, deve ter reconhecido seu mérito. O que é inaceitável é que, até hoje, cobre mensalmente uma grana do estado brasileiro como se tivesse sido uma vítima.

Não! Era o senhor do sindicato, do partido, do camburão, da sala do sofá vermelho. E veio a ser inimputável do Brasil!

Honestamente nunca entendi essa foto, o Lula sendo conduzido num camburão fumando dentro do carro da policia e na janela. Geralmente o preso fica no meio de dois policiais e algemado. Isto não existe, depois dessas denuncias do Romeu Tuma Jr. tudo faz sentido.

PAPA FRANCISCO É A PERSONALIDADE DO ANO DA REVISTA ‘TIME’

Francisco é o terceiro papa a receber a distinção, depois de João XXIII, em 1962, e João Paulo II, em 1994.

A revista Time escolheu o Papa Francisco como sua Personalidade do Ano nesta quarta-feira, 11. De acordo com os jornalistas da revista americana, o papa, eleito no início do ano após a renúncia inesperada de seu antecessor, Bento XVI, foi à figura mais influente do mundo nos últimos 12 meses.

No início desta semana, a Time reduziu os finalistas a 10, depois a cinco. O papa eventualmente derrotou o delator da NSA Edward Snowden, o presidente sírio Bashar Assad, o senador texano Ted Cruz e a ativista dos direitos homossexuais Edith Windsor.

“O que torna este papa tão importante é a velocidade com que ele tem capturado a imaginação de milhões de pessoas que tinham desistido de ter esperanças na Igreja”, escrevem os jornalistas Howard Chua-Eoan e Elizabeth Dias na reportagem de capa da Time. “Em questão de meses, Francisco elevou o poder de cura da Igreja.”

A revista vem elegendo uma Personalidade do Ano desde 1927, quando deu o prêmio a Charles Lindbergh, o primeiro piloto a atravessar o Atlântico em voo solo e sem escalas.

Desde então, a capa anual da revista tem sido estampada com pacifistas globais, presidentes americanos, magnatas do Vale do Silício, ditadores e conceitos mais  amorfos como “o manifestante” e “o planeta ameaçado”.

A intenção dos editores não é louvar as personalidades selecionadas, mas reconhecer a influência dessas pessoas na mídia e nos acontecimentos do ano. Isso explica por que Adolph Hitler foi à capa em 1938.

OS MÉRITOS DO PAPA

Francisco tem sido fonte inesgotável de notícia em 2013. Depois que o papa Bento anunciou sua renúncia em fevereiro, tornando-se o primeiro a

desistir do papado em 600 anos, a Igreja elegeu o cardeal Jorge Mario Bergoglio, da Argentina, interrompendo uma longa linhagem de papas europeus. Desde então, Francisco vem pautando as discussões globais sobre religião, mostrando-se tolerante com a homossexualidade e a liderança de mulheres nas igrejas, bem como colocando enorme ênfase na reforma financeira do Vaticano. Ele também vem combatendo a desigualdade e a pobreza em todo o mundo.
Tudo isso influenciou na sua escolha para Personalidade do Ano. Ele é o terceiro papa a receber o prêmio, depois de João Paulo II em 1994 e o Papa João XXIII, em 1962.

OS ASSUNTOS MAIS COMENTADOS NO FACEBOOK EM 2013

Em 2013, nenhuma rede social funcionou tão bem como “termômetro” do que estava rolando quanto o Facebook. 

Quase todo mundo estava lá, comentando sobre quase tudo. Nada mais justo então do que espiar as listas divulgadas pela companhia de Mark Zuckerberg sobre os tópicos mais citados ao longo do ano. Os assuntos dão uma pista de quais foram as pessoas, os momentos e os lugares mais importantes de 2013.

Vale destacar que, no Brasil, houve uma grande mudança em relação à lista divulgada no ano passado. Em 2012, predominaram tópicos sobre esportes e televisão. Este ano, assuntos relacionados à política também tiveram espaço no top 10, como “Mensalão” e a hashtag “#vemprarua”.

Os 10 assuntos mais comentados (no mundo)

1. Papa Francisco

2. Eleição

3. Bebê Real

4. Tufão

5. Harlem Shake

6. Inundação

7. Miley Cyrus

8. Maratona de Boston

9. Tour de France

10. Nelson Mandela

Os 10 assuntos mais comentados (no Brasil)

1. Carnaval

2. Neymar

3. Rock in Rio

4. Papa Francisco

5. Mensalão

6. Copa das Confederações

7. Maracanã

8. #vemprarua

9. Petrópolis

10. Boate Kiss 

DESMONTE DO MENSALÃO - A LUZ QUE SE APAGA E A ESCURIDÃO QUE SE APROXIMA

Por Carlos Chagas

Confirmam amigos chegados ao presidente do Supremo Tribunal Federal, Joaquim Barbosa: ele pedirá aposentadoria antes de ser sucedido, em abril do próximo ano, pelo ministro Ricardo Lewandowski, na direção maior do Poder Judiciário. 

Motivo: o desmonte do mensalão, que começará logo depois da mudança na presidência da mais alta corte nacional de Justiça.

Como? Através de manobra já engendrada pelo PT e pelos advogados dos mensaleiros, com a aquiescência de Lewadowski, que permitirá a REVISÃO dos processos onde foram condenados 25 implicados num dos maiores escândalos da história da República. Estaria tudo coordenado, apenas aguardando a mudança da guarda. Apesar de a revisão de processos constituir-se em exceção na vida dos tribunais, pois acontece apenas com o surgimento de fatos novos no histórico das condenações, já estariam em fase de elaboração os recursos de quase todos os hoje condenados, a cargo de advogados regiamente remunerados, junto com outros ideologicamente afinados com o poder reinante.

Nada aconteceria à margem de discussões e entreveros jurídicos, mas a conspiração atinge a composição atual do Supremo Tribunal Federal. E a futura, também. O término do mandato de Joaquim Barbosa na presidência da Corte Suprema marcaria a abertura das comportas para a libertação dos criminosos postos atrás das grades e daqueles que se encaminham para lá.

Joaquim Barbosa não estaria disposto a assistir tamanha reviravolta, muito menos a ser voto vencido diante dela. Assim, prepara seu desembarque. Pelo que se ouve, não haverá hipótese de mudar a decisão já tomada, mesmo ignorando-se se aceitará ou não transmudar-se para a política e aceitar algum convite para candidatar-se às eleições de outubro. Tem até abril para decidir, apesar das múltiplas sondagens recebidas de diversos partidos para disputar a presidência da República.

A informação mostra como são efêmeros os caminhos da vida pública. Até agora vencedor inconteste na luta contra a corrupção, reconhecido nacionalmente, Joaquim Barbosa pressente a curva no caminho, não propriamente dele, mas dos mesmos de sempre, aqueles que conseguem fazer prevalecer a impunidade sempre que não se trata de punir ladrões de galinha.

Afinal, alguns meses de cadeia podem machucar, mas se logo

depois forem revogados através de revisões patrocinadas pelas estruturas jurídicas postas a serviço das elites, terão passado como simples pesadelos desfeitos ao amanhecer. Não faltarão vozes para transformar bandidos em heróis. A reação do ainda presidente do Supremo de aposentar-se ficará como mais um protesto da luz que se apaga contra a escuridão que se aproxima.

O IMPERATIVO CATEGÓRICO

Enquanto esse horror não se configura, seria bom meditar sobre o sentimento ético. Pode-se ceder diante do império das circunstâncias, mas existe entre nós, indivíduos e nações, o imperativo categórico de que falava Kant, o incondicional comando de nossa consciência para agir como se a máxima de nossa ação fosse tornar-se uma lei universal da natureza. Há que evitar o comportamento que, se adotado por todos, tornaria a vida social impossível. Embora possamos adotar a mentira, não poderemos aceitá-la como alternativa.

Uma decisão da Justiça não é boa porque trás bons resultados, nem mesmo porque é sábia, mas porque é feita em obediência ao senso do dever e em consonância com o imperativo categórico. Ética não é a doutrina de nos fazer felizes, mas de tornar-nos dignos da felicidade.

Qualquer ladrão poderá triunfar se conseguir roubar o bastante?

FIFA FAZ SETOR HOTELEIRO DE REFÉM À CUSTA DO TURISTA

FIFA já comprou ou alugou 80% dos quartos de hotel de 4 ou 5 estrelas nas 12 cidades-sede da Copa de 2014, visando comercializá-los a preços até 40% superiores aos que negociou com os hotéis.

São poucos os que sabem que a operadora turística da FIFA, uma empresa suíça chamada Match, já comprou ou alugou a maioria (80%) dos quartos de hotel (de 4 e 5 estrelas) disponíveis nas 12 cidades-sede da Copa do Mundo de 2014. Muito em breve, a Match pretende comercializá-los a preços até 40% superiores aos que negociou com os hotéis brasileiros, oferecendo-os a torcedores que compram os pacotes de ingressos para partidas junto com a hospedagem.

A prática não é novidade e aconteceu em Copas anteriores também, mas no Brasil a diária média (US$ 450) chega a mais que o dobro da cobrada na última Copa africana (US$ 200), por exemplo. Quem revela é o próprio presidente da EMBRATUR, Flávio Dino, que conversou com jornalistas reunidos em Brasília em um evento patrocinado pela Coluna Esplanada. O governo brasileiro apresentou recurso no início de outubro para obrigar a operadora a reduzir os preços. O medo é que a manobra deixe como legado para o Brasil a imagem de um país caro demais para fazer turismo.

“Consideramos que as taxas de intermediação da Match são abusivas,” disse Dino, que prevê acomodar no país 600 mil estrangeiros e 3 milhões de brasileiros durante os Jogos. “São mecanismos que visam o lucro máximo e acabam ultrapassando a legitimidade”.

O BRASIL PARA ESTRANGEIROS

Durante o evento da Coluna Esplanada, o presidente de EMBRATUR fez também um panorama geral das expectativas para o turismo no Brasil nos próximos anos. Até o fim do ano cerca de 6 milhões de estrangeiros terão passado pelo Brasil, número muito inferior aos 60 ou 70 milhões que visitam países como França, Espanha e México. Para Dino, a explicação está na movimentação intra-regional, que precisa ser mais explorada no Brasil. “Precisamos olhar mais para nossos vizinhos”, diz, explicando que a maioria dos turistas na Europa são europeus e que no México, 90% dos visitantes são dos EUA.

Ele apontou para três fatores que afetaram a América Latina nas últimas décadas e prejudicaram a expansão do turismo intra-regional: ditaduras, inflação e infraestrutura precária. “Temos problemas com preços de passagens e falta de competitividade”, afirmou. Enquanto apenas 500 mil americanos visitarão o Brasil este ano, cerca de 2 bilhões de brasileiros irão às compras nos EUA. E ao contrário da facilidade de transporte entre países vizinhos na Europa, “ninguém sai do Rio para Buenos Aires de trem”.

PAÍSES APOSTAS

Dos 18 países considerados os alvos mais importantes das campanhas turísticas do governo, sete são latino-americanos — Argentina, Paraguai, Uruguai, Colômbia, Peru, Chile, Bolívia, sendo que argentinos já correspondem a 30% dos turistas no país. Além destes, a EMBRATUR vai investir pesado em três lugares que considera apostas turísticas para os próximos anos: Canadá (pelo grande número de turistas que saem do país todo ano), México (pela afinidade com o Brasil em assuntos como futebol, como mostra o grande número de ingressos para a Copa comprados por mexicanos) e Rússia (?). Ano que vem, será a vez da China entrar nesta lista, afirmou Dino.

O turismo no Brasil representa 3,6% do PIB e emprega 10 milhões de pessoas. A renda anual gerada pelo setor é de US$ 6 bilhões ao ano.

VIOLÊNCIA

Segundo o presidente da EMBRATUR, até agora a imagem do país não foi prejudicada pelos protestos violentos. A procura por ingressos da Copa já ultrapassa em seis ou sete vezes a oferta. 

BOMBA POLÍTICA + ESCÂNDALO DO PT

As revelações de Tuma Junior vão confirmar o mais cruel dos dias para quem tem culpa no cartório

Hoje é o mais cruel dos dias para quem tem culpa no cartório, vive avisando a revista Veja. É mesmo, saberão os personagens que povoam as revelações de Romeu Tuma Junior que serão divulgadas pela revista.

Delegado concursado da Polícia Civil de São Paulo, ex-secretário Nacional de Justiça no governo Lula, ”Tuminha” sabe muito. E está pronto para revidar com provas materiais quaisquer tentativas de desmentir as afirmações que acabou de reunir num livro de alto teor explosivo.

Os episódios relatados por Tuminha exumam, por exemplo, pressões exercidas por ministros decididos a transformar em instrumento eleitoral informações sigilosas, a fábrica clandestina de dossiês cafajestes instaladas nos porões de um ministério, a movimentação de figurões envolvidos na operação destinada a sepultar os motivos reais do assassinato de Celso Daniel ou detalhes do gigantesco esquema de escutas telefônicas ilegais que não pouparam sequer a cúpula de um dos três Poderes. Fora o resto.

Os pecadores vão precisar de desculpas menos bisonhas e versões mais consistentes.

É a farsa do PT aos pouco sendo revelada...

DIRCEU DESISTE DE EMPREGO EM HOTEL DE BRASÍLIA

Ex-ministro teve sua carteira de trabalho assinada pelo hotel Saint Peter com um salário de R$ 20 mil.

O ex-ministro da Casa Civil José Dirceu, condenado no julgamento do processo do mensalão, desistiu da oferta de emprego no hotel Saint Peter, em Brasília.

Os advogados do petista afirmaram nesta quinta-feira( 5) em nota que, “tendo em vista o linchamento midiático instalado contra José Dirceu e contra a empresa que lhe ofereceu trabalho, anunciamos que o ex-ministro decidiu abrir mão da oferta de emprego”.

A nota de esclarecimento ressalta que a decisão foi tomada para diminuir o sofrimento dos empresários que fizeram a oferta de trabalho e dos funcionários que trabalham no grupo.

Ainda de acordo com os advogados de Dirceu, “a proposta apresentada cumpria todas as formalidades previstas em lei, como contrato firmado, carteira de trabalho assinada e toda a documentação complementar exigida [...] Mesmo assim, foi tratada por setores da mídia como uma farsa”. A nota foi assinada pelos advogados José Luis Oliveira Lima e Rodrigo Dall’Acqua.

ONG PEDE QUE JUSTIÇA RECONHEÇA CHIMPANZÉ COMO PESSOA JURÍDICA

Uma entidade americana de defesa dos direitos dos animais pediu a um tribunal de Nova York que reconheça um chimpanzé como ‘pessoa jurídica’, no que é considerado o primeiro pleito do tipo.

Na visão do Nonhuman Rights Project, se a Justiça conceder ao primata, de nome Tommy, o reconhecimento de pessoa jurídica, ela poderá reivindicar, em nome deste, a defesa de direitos humanos básicos.

O grupo está planejando homologar o mesmo pedido para três outros chimpanzés de Nova York nesta semana. Por trás do pleito, está a tentativa de libertar os macacos do cativeiro.

Eles devem ser levados a um santuário que integra a Aliança de Santuário de Primatas Americanos, argumenta o grupo.

‘Repleta de brinquedos’ – O grupo formalizou a petição em nome de Tommy na última segunda-feira. ‘Estamos reivindicando que os chimpanzés sejam autônomos – ou seja, serem capazes de escolher como viver suas próprias vidas’, disse o fundador do grupo, Steven Wise, à agência de notícias Associated Press.

O grupo incluiu nas ações judiciais evidências geradas a partir de pesquisas científicas. ‘Uma vez que provamos que os chimpanzés são autônomos, isso deve ser suficiente para eles ganharem personalidade jurídica e, pelo menos, terem seus interesses fundamentais protegidos pelos direitos humanos’, disse Wise.

Segundo o grupo, Tommy ‘está sendo mantido em cativeiro em um galpão em um estacionamento para trailers usados’ em Gloversville, na área central do Estado americano de Nova York. 

JOSÉ DIRCEU CUMPRIRÁ PENA ATÉ 2021

Previsão consta nas guias de recolhimento de condenados no mensalão disponíveis no site do STF

Já o empresário Marcos Valério, conhecido como operador do esquema do mensalão terminará de cumprir sua pena somente em abril de 2051.

Os documentos mostram ainda a data das prisões de 11 condenados, no dia 16 de novembro, e as previsões de quando eles terão direito à progressão de regime e quando podem pedir livramento condicional.

Os cálculos incluídos nesses documentos levam em consideração apenas as penas pelos crimes cujo julgamento já foi concluído.

JOSÉ DIRCEU

Pena total: 7 anos e 11 meses

Progressão de regime: 12/03/2015

Livramento condicional: 05/07/2016

Término da pena: 15/10/2021

PT BUSCA VOTOS NA CÂMARA PARA MANTER MANDATO DE GENOINO

Partido pressiona integrantes da cúpula da Casa com argumento jurídico já recusado na Comissão de Justiça, temendo que voto aberto não salve deputado preso no mensalão.

Hoje terça-feira (3) será decisiva para a manutenção do mandato do deputado licenciado e condenado no mensalão, José Genoíno (PT-SP). O PT planeja pressionar o presidente da Câmara, Henrique Eduardo Alves (PMDB-RN), e os demais integrantes da mesa diretora para não iniciarem o processo de cassação de Genoíno, condenado a 4 anos e 8 meses de prisão no regime semiaberto.

O argumento do partido será de que o processo não pode ser aberto pelo fato de a licença médica dada ao deputado ainda estar em vigor, o que anularia o trâmite da cassação na Comissão de Constituição e Justiça (CCJ).

A chegada do processo à CCJ pode significar a suspensão da licença médica de Genoíno e, com isso, a possibilidade de a cassação ir ao plenário da Câmara. A comissão já conta com histórico jurídico neste sentido, quando da apreciação do processo do ex-deputado José Janene (PP-PR), em 2006.

Na época, Janene alegou doença cardíaca para conseguir liberação médica para fugir da cassação. A licença anulada pela CCJ após a mesa diretora aprovar a abertura de processo para apurar o envolvimento do deputado no mensalão. A comissão aprovou, então, o relatório do Conselho de Ética que recomendava a perda do mandato de Janene. O parlamentar, contudo, foi salvo em plenário pelo voto secreto.

O PT avalia que Genoíno não se salvaria em plenário em pleno ano eleitoral, agora que a cassação passou a ocorrer com o voto aberto de cada parlamentar. Por isso, o partido articula politicamente entre os membros da mesa para que não seja aberto processo na CCJ, onde só seria possível um parecer no começo de 2014.

O argumento foi adiantado ontem pelo vice-presidente da Câmara, André Vargas (PT-PR), em discurso no plenário. "Em nenhum momento Genoíno quebrou qualquer tipo de decoro parlamentar ao longo de seu mandato", afirmou.

O PT deve apresentar ainda o argumento de que o deputado está ausente da Casa por questões de saúde recomenda pela própria junta médica da Câmara, que estendeu por mais 90 dias a licença que venceria em janeiro de 2014.

QUATROS VOTOS

Nos corredores do Congresso, a avaliação é de que o argumento de Vargas pode ser acatado por pelo menos dois integrantes da mesa. São eles o deputado Simão Sessim (PP-RJ) e Maurício Quintella Lessa (PR-AL), cujos partidos contam com condenados no mensalão - Pedro Henry (PP-MT) e Valdemar Costa Neto (PR-SP).

O quarto e decisivo voto, ao lado do de Vargas, viria do deputado Biff (PT-MS). Com isso, o PT atingiria a maioria no colegiado composto por sete membros e, assim, daria mais tempo para a junta médica da Câmara reavaliar Genoíno para decidir se o deputado licenciado será aposentado por invalidez, em função de doença cardíaca.

Pode pesar ainda na decisão dos membros da mesa diretora um apelo feito por familiares de Genoíno, que têm relatado aos parlamentares dificuldades financeiras enfrentadas em função dos gastos do petista com sua defesa durante o processo no Supremo Tribunal Federal (STF). 

EXTREMA-MG > PROGRAMAÇÃO DO NATAL DE LUZ E RÉVEILLON

Durante o mês de dezembro, a Prefeitura de Extrema, por meio das Gerências de Cultura e Turismo realizarão diversas atividades culturais em comemoração a chegada do Natal deste ano. A programação contará com Cine 3D, Teatro, Músicas Natalinas, Sorteios e muito mais. As atividades serão com a entrada gratuita para todas as idades.

CONFIRA A NOSSA PROGRAMAÇÃO:

Dia 4:

19h – Audição da escola municipal de música – Local: Cine Teatro

Dia 7:

20h30 – CINE 3D – Operação Presente – Local: Praça Presidente Vargas

Dia 8:

20h30 – Natal Mambembe – Grupo Nevoa – Local: Praça Presidente Vargas

Dia 14:

Bazar de Natal – Projeto Portal das Artes - Local: CIT – Centro de Informações Turísticas

20h30 – Cantata Natalina – Grupo de Seresta Renascer – Praça Presidente Vargas (Escadaria do Santuário)

Dia 15:

Bazar de Natal – Projeto Portal das Artes - Local: CIT – Centro de Informações Turísticas

20h30 – Cantata de Natal – Santuário de Santa Rita

Dia 20:

20h30 – Cantata Itinerante – Grupo de Seresta Renascer

Dia 21:

20h30 – Cantata Especial de Natal – Projeto Municipal de Música (Escadaria do Santuário)

Dia 22:

13h – Sorteio de bicicletas – Banda Noel Noel Itinerante

17h – 1º Concerto de Natal Solidário com as bandas da Polícia Militar de Minas Gerais de Pouso Alegre e Poços de Caldas e Coral Renascer. Com a campanha: “Doe um brinquedo que você não usa para quem precisa.”

20h30 – Teatro: Nasceu o menino Jesus – Local: Praça Presidente Vargas

Dia 23:

18h – Banda Noel Noel Itinerante – Local: Praça Presidente Vargas

Dia 24:

18h - Banda Noel Noel Itinerante – Local: Praça Presidente Vargas

Para as compras de Natal, valorize o comércio local, dê preferência por produtos encontrados em Extrema!

Dia 31:

22h - Banda Show Dona Benta – Local: Praça Presidente Vargas

Para as compras de Natal, valorize o comércio local, dê preferência por produtos encontrados em Extrema!

Para mais informações ligue: (35) 3435.6066 ou 3435.3711.

Obs.: a programação está sujeita a alterações sem prévio aviso. 

04 RAZÕES PARA DEIXAR DE COMER BATATA FRITA

É difícil de acreditar que algo tão saboroso como as batatas fritas sejam, na verdade, quase um veneno para o corpo. E essa preocupação não é apenas válida para quem está de dieta.

De acordo com a nutricionista Bianca Evans, as batatas fritas são prejudiciais nos seus diversos formatos: desde a batata pré-frita e congelada até aos salgadinhos industrializados, passando pela versão descascada, cortada e frita em casa.

Por isso, formas alternativas de preparo, como cozinhar e assar no forno, são bem-vindas para manter parte do sabor sem afetar a saúde. Confira aqui o que há de tão perigoso nas delíciosas batatas fritas.

1. Gorduras saturadas

Tanto as batatas pré-fritas congeladas como as de pacote são ricas em gordura saturada. Dependendo da marca, uma xícara de batata palha, por exemplo, pode ter 20 gramas de gorduras totais, o que representa mais de 35% do valor diário de referência de consumo, numa dieta de 2.000 calorias.

Esse excesso é prejudicial ao organismo já que, além de engordar, pode provocar problemas cardiovasculares nas artérias e no coração, aumentar o mau colesterol (LDL), a pressão arterial e provocar doenças como a diabetes.

2. Gorduras trans

A conservação das batatas industrializadas (pré-fritas, servidas em redes de fast-food ou do tipo salgadinho) depende, em alguns casos, das gorduras trans (formadas pelo processo de hidrogenação dos óleos vegetais). Em excesso é capaz de aumentar o mau colesterol e baixar o nível de bom colesterol (HDL), além de estar associado à incidência de cancro e doenças cardiovasculares.

3. Sódio em excesso

O sódio é outro ingrediente muito presente nas receitas de batatas industrializadas e que faz mal se houver exagero. Em excesso, o sódio pode levar ao aumento de pressão arterial, aumentando o risco de infarto, AVC (acidente vascular cerebral), insuficiência renal e cardíaca, doenças neurológicas, aneurisma, problemas respiratórios e retenção de líquidos.

4. Carboidratos que podem engordar

Esse alimento tem outro fator que prejudica principalmente aqueles que estão em briga constante com a balança. A batata inglesa tem um alto índice glicémico, ou seja, quando é ingerida, transforma-se rapidamente em açúcar no organismo. Isso faz com que haja picos de libertação de insulina no sangue, o que contribui para o aumento da gordura corporal.